Description

Découvrez la marche nordique avec Sport Santé +

La marche nordique est une pratique de marche dynamique en pleine nature. Elle allie de manière idéale un travail d’endurance accessible à tous, la marche, et un renforcement musculaire de l’ensemble du corps.
Le principe est simple : il s’agit d’accentuer le mouvement naturel des bras pendant la marche et de propulser le corps vers l’avant à l’aide de deux bâtons qui permettent d’aller plus vite et de marcher plus longtemps.

RDV à 11h à l'Office de Tourisme. Parcours de 4km.
Location de bâtons comprise dans le tarif. Inscriptions nécessaires au 02 31 89 23 30.

Prestations

Adulte, Famille

Ouvertures

Date : 04/05/2019

À proximité

Vous aimerez aussi