Description

Les 15,16 ET 17 Mars- 17,18 et 19 Mai et 20,21 et 22 septembre 2019,

Faites une pause essentielle à la Ferme des Isles.
Par des pratiques douces, relaxantes et dynamisantes, prenez le temps de vous ressourcer dans un lieu propice à l'intériorisation.

Se sentir bien tout simplement.
Postures - Respiration - Relaxation profonde - Méditation - Paroles partagées
Préma votre professeur agrée, pratique le Hatha Yoga. Le travail sur le souffle est coordonné à celui des postures. Les moments de méditation-relaxation ont lieu en début et/ou fin de pratique. Nous échangeons sur la pratique en fonction de la demande. Un temps de réflexion aura lieu le samedi soir après le repas.

Sont inclus :
Les petits déjeuners des samedi et dimanche
Les dîners des vendredi et samedi
Le déjeuner du samedi
Les 2 nuitées
Une dizaine d'heures de cours de Yoga

​Stage de Yoga dès le vendredi, accueil à partir de 15 heures au dimanche à 12 h

Tarifs

Tarif de base : entre 390,00€ et 720,00€

Prestations

Atelier / Stage

Ouvertures

Date début : 20/09/2019
- Date fin : 22/09/2019
15:00 à 12:00




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