Description

Une seule priorité: la satisfaction de mes élèves.

Pour ce faire, j'ai développé des méthodes me permettant de répondre à leurs objectifs individuels de manière personnalisée et adaptée tout en assurant une pratique sécuritaire.
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Spécialisée dans la perte de poids, j'accompagne également mes élèves sur des programmes de remise en forme, de renforcement musculaire, et différentes préparations adaptées à la pratique de nombreux sports en loisir ou en compétition.
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J'ai le plaisir de proposer des programmes sportifs prénatal et postnatal, de stretching, de relaxation, et des conseils diététiques.
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Je travaille avec du matériel diversifié et ludique tels que le TRX, le swiss ball, l'échelle de rythme, les mini-haies, les élastiques et de nombreuses méthodes permettant de varier les entraînements !

Ouvertures

Date début : 01/01/2019 - Date fin : 31/12/2019

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