Longe côte – Marche aquatique

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Atouts et bienfaits du longe-côte - marche aquatique : 


- Une pratique accessible à tous

Inutile d'être sportif confirmé, c'est une activité pédestre à portée de tous, que l'on sache nager ou pas.


- Une activité salutaire au bien-être et à la santé

Elle permet un renforcement musculaire et cardiovasculaire sans traumatisme articulaire, favorise la circulation sanguine et améliore l'équilibre et l'endurance. Un moment de bien-être aux effets relaxants de l'eau sur le corps tout en tonifiant les muscles. Le travail avec pagaie mobilise l'ensemble de la chaîne musculaire (épaule, bras, triceps, dorsaux…).


- Une activité de plaisir et de convivialité

Activité bienfaisante et relaxante. Chacun avance à son rythme tout en partageant le plaisir de se retrouver en groupe.

Tarifs : 22 €/séance ou carte de 10 séances : 165 €

Tarif de base : Entre 22,00 € et 165,00 €

Catégories d'événements : Longe-côte

Le samedi 4 juin 2022

Le jeudi 9 juin 2022

Le samedi 11 juin 2022

Le jeudi 16 juin 2022

Le samedi 18 juin 2022

Le jeudi 23 juin 2022

Le samedi 25 juin 2022

Le jeudi 30 juin 2022

Le samedi 2 juillet 2022

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Le samedi 9 juillet 2022

Le jeudi 14 juillet 2022

Le samedi 16 juillet 2022

Le jeudi 21 juillet 2022

Le samedi 23 juillet 2022

Le jeudi 28 juillet 2022

Le samedi 30 juillet 2022

Le jeudi 4 août 2022

Le samedi 6 août 2022

Le jeudi 11 août 2022

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Le jeudi 18 août 2022

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Le jeudi 25 août 2022

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Le samedi 3 septembre 2022

Le jeudi 8 septembre 2022

Le samedi 10 septembre 2022

Le jeudi 15 septembre 2022

Le samedi 17 septembre 2022

Le jeudi 22 septembre 2022

Le samedi 24 septembre 2022

Le jeudi 29 septembre 2022

Le samedi 1 octobre 2022

Le jeudi 6 octobre 2022

Le samedi 8 octobre 2022

Le jeudi 13 octobre 2022

Le samedi 15 octobre 2022

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