Longe côte – Marche aquatique
Description
Rejoignez-nous pour une séance de longe côte.
Atouts et bienfaits du longe-côte - marche aquatique :
- Une pratique accessible à tous
Inutile d'être sportif confirmé, c'est une activité pédestre à portée de tous, que l'on sache nager ou pas.
- Une activité salutaire au bien-être et à la santé
Elle permet un renforcement musculaire et cardiovasculaire sans traumatisme articulaire, favorise la circulation sanguine et améliore l'équilibre et l'endurance. Un moment de bien-être aux effets relaxants de l'eau sur le corps tout en tonifiant les muscles. Le travail avec pagaie mobilise l'ensemble de la chaîne musculaire (épaule, bras, triceps, dorsaux…).
- Une activité de plaisir et de convivialité
Activité bienfaisante et relaxante. Chacun avance à son rythme tout en partageant le plaisir de se retrouver en groupe.
Tarifs
Tarif de base :
20,00 €
(séance unique)
Tarif de base :
161,00 €
(carte 10 séances)
Prestations
Catégories d'événements :
Longe-côte
Ouvertures
Du
dimanche 1 novembre 2020
au
mercredi 31 mars 2021
Du
jeudi 1 avril 2021
au
dimanche 31 octobre 2021
Retrouvez plus d'informations dans le calendrier.
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