Longe côte – Marche aquatique

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Description

Rejoignez-nous pour une séance de longe côte.


Atouts et bienfaits du longe-côte - marche aquatique : 


- Une pratique accessible à tous

Inutile d'être sportif confirmé, c'est une activité pédestre à portée de tous, que l'on sache nager ou pas.


- Une activité salutaire au bien-être et à la santé

Elle permet un renforcement musculaire et cardiovasculaire sans traumatisme articulaire, favorise la circulation sanguine et améliore l'équilibre et l'endurance. Un moment de bien-être aux effets relaxants de l'eau sur le corps tout en tonifiant les muscles. Le travail avec pagaie mobilise l'ensemble de la chaîne musculaire (épaule, bras, triceps, dorsaux…).


- Une activité de plaisir et de convivialité

Activité bienfaisante et relaxante. Chacun avance à son rythme tout en partageant le plaisir de se retrouver en groupe.

Tarifs

Tarif de base : 20,00 € (séance unique)
Tarif de base : 161,00 € (carte 10 séances)

Prestations

Catégories d'événements : Longe-côte

Ouvertures


Du dimanche 1 novembre 2020 au mercredi 31 mars 2021


Du jeudi 1 avril 2021 au dimanche 31 octobre 2021

Retrouvez plus d'informations dans le calendrier.

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