Mêler kayak et fitness avec Concept Sport Emotion

ASCNOR014V52WQEV

Description

Le kayak fitness est un sport très complet qui associe le sport nautique et l'activité physique. Il permet d'améliorer sa condition physique générale mais aussi sa condition mentale. C'est une bonne alternative au sport traditionnel car c'est un sport d'endurance qui se pratique en plein air et qui permet donc de profiter de la nature, de l'air frais et du soleil. Le kayak fitness permet aussi de se relaxer au contact de la faune et de la flore. Cette activité peut être pratiquée à tous les âges.

Pour les adultes, le kayak fitness va permettre de diversifier les pratiques sportives et d'alterner avec la course à pied, la marche...Il va aussi donner la possibilité de créer de nouveaux liens sociaux lors d'une pratique en club.

Chez les seniors, la pratique du kayak fitness permettra de réaliser une activité physique non traumatisante pour le corps, notamment pour les genoux et les hanches.

Le kayak fitness peut être pratiqué par :
- Les publics bien portants sans restriction d'âge, de sexe, de niveau de pratique
- Les publics particuliers pour : la prévention du vieillissement, les maladies métaboliques (diabète, obésité..), les cancers, les maladies cardiovasculaires, les maladies respiratoires (asthme..) et les autres pathologies (ostéo-articulaires, lombalgies chroniques, arthrose..).
- Les personnes atteintes de maladies neurologiques et psychiatriques telles que la dépression, la schizophrénie ou Alzheimer peuvent également pratiquer le kayak en bénéficiant d'un encadrement par du personnel adapté ou un éducateur spécialisé.

L'utilisation d'un kayak bi-place permet à la personne de ne jamais être seule dans son embarcation sur l'eau.

> PROGRAMME

Les objectifs principaux du kayak fitness sont d'atteindre un certain niveau de bien-être et d'entretenir sa santé mais aussi de réduire les facteurs de risque de certaines maladies, de limiter la propagation d'une pathologie ou les risques de récidive et d'améliorer sa qualité de vie. Les séances de kayak fitness permettront l'apprentissage du kayak de mer et du kayak surf. Des séances d'endurance et des sorties en mer ou en eaux vives seront également mises en place.

> LES BIENFAITS DU KAYAK FITNESS

Les atouts du kayak fitness sont nombreux puisque c'est un sport qui va développer tout le corps et ainsi le protéger de certaines maladies. Il permet un renforcement musculaire (tous les muscles travaillent en même temps : la ceinture scapulaire (épaules et omoplates), la ceinture abdominale, les bras et avant-bras et le dos. Il améliore également l'endurance cardio-respiratoire. D'autre part, le kayak fitness améliore le stress et la confiance en soi car il permet de se relaxer au contact de la nature, c'est un exutoire. Il permet aussi d'améliorer sa forme physique et de perdre du poids. Enfin, c'est un sport doux pour les articulations puisque c'est un sport "porté" qui permet de ne pas subir le poids de son corps et qui n'est donc pas traumatisant pour les muscles.

Si vous souhaitez profitez des vertues du Kayak Fitness inscrivez vous!

Infos pratiques :

L'activité se déroule les jeudis et dimanches
Durée : 2 heures
Difficulté : 3 / 5
À partir de 18 ans
Accompagnateur adulte : Obligatoire

Suite à la pandémie liée au Covid 19 Des dispositions particulière sont mise en place

Taux d’encadrement :
Chaque moniteur ne pourra encadrer que des groupes de 9 personnes.
Accueil du public :
A la prise en charge de son groupe le moniteur devra s’assurer dans la mesure du possible que les participants ne présentent pas les symptômes du Covid 19 :
• Toux
• Difficulté respiratoire
• Fièvre
• Essoufflement
• Grande fatigue
Si le moniteur se trouve en présence de deux de ces symptômes il doit en référer RTQ et peut refuser la personne dans son groupe. Il pourra proposer à la personne de contacter les services de secours ou l’inviter à se diriger vers un médecin traitant. A l’issu de l’activité il devra réaliser un compte rendu oral à son RTQ qui devra le consigner par écrit.
A la prise en charge du public le moniteur devra inscrire sur un listing le nom et prénom de participant ainsi que la date et l’heure de l’activité
A la prise en charge du public le moniteur devra être équipé de son masque de protection et d’une paire de lunette pour la distribution du matériel et le réglage des équipements. Le réglage des équipements se fera que si nécessaire le moniteur devra privilégié l’autonomie des participants.
A la prise en charge du groupe le moniteur devra expliquer le circuit de décontamination au client et leur montrer ou le matériel devra être déposé.
Organisation des séances :
Lors des séance le moniteur sera équipé de ces EPI habituel et pourra enlever masque et lunette de protection.
Le moniteur devra dans la mesure du possible respecté la distance d’un mettre entre lui et les pratiquants.
Le moniteur devra privilégier les jeux ou la distanciation social d’un mètre est respecté et ne pourra pas utiliser les kayaks biplaces sauf pour les membres de la même famille dans le cadre d’une randonnée.
A la fin de l’activité le moniteur organisera une baignade pour tous les participants de l’activité pour effectuer un rinçage avec de l’eau de mer considéré comme milieu hostile pour le Corona virus.

Matériel :
Après chaque activité le moniteur devra nettoyer le matériel de tous les participants, pour se faire il devra se rééquiper de son masque et de ses lunettes de protection.
• Pagaie et kayak : Le moniteur devra pulvériser un mélange d’eau et de Détergent Anios Surfanios Premium sol et surfaces à l’aide d’un pulvérisateur mise à disposition.
• Combinaison et gilet de sauvetage : le moniteur devra réaliser un rinçage partiel de chaque gilet et combinaison ensuite il devra laisser tremper les combinaisons dans le bac de rinçage numéro 2 pendant 20’ avant de les mettre à sécher.
Nettoyage de la structure :
• Les locaux seront désinfectés avec une solution virucide par pulvérisation après chaque passage de groupe et toutes les deux heures (Détergent Anios Surfanios Premium sol et surfaces)

Règlements des activités et des locations :
Dans la mesure du possible nous privilégierons le règlement via notre site de réservation, néanmoins nous laisserons toujours la possibilité à nos clients de régler sur place avec les différents modes de paiement existant chez Concept Sport Emotion.
L’accueil des clients pour le règlement s’effectueras dans le chalet par la petite porte, ils devront se présenter un par un et devrons se désinfecter les mains à l’aide du gèle Hydro alcoolique mis à leur disposition. Leur périmètre d’évolution dans le chalet sera délimité.
Pour le règlement nous privilégierons le sans contact, si cela n’est pas possible le terminal de carte bleu sera désinfecté après utilisation avec les lingettes prévues à cette effet. Si le règlement s’effectue par espèce ou chèque nous devrons penser à nous désinfecter les mains à l’aide du gel Hydro alcoolique juste après avoir effectué l’échange des monnaies.

Tarifs

Tarif de base : 24,00 € (séance unique)
Tarif de base : 180,00 € (carte 10 séances)
Pass annuel : 450,00 €
Mode de paiement : Espèces, Chèques Vacances

Prestations

Randonnées : Cours, Cours adulte, Cours collectif, Cours enfant, Cours particulier

Ouvertures


Du samedi 10 avril 2021 au lundi 3 mai 2021  : 
Sur réservation


Du mardi 4 mai 2021 au lundi 5 juillet 2021  : 
Sur réservation


Du mardi 6 juillet 2021 au mercredi 1 septembre 2021  : 
Sur réservation


Du jeudi 2 septembre 2021 au vendredi 22 octobre 2021  : 
Sur réservation

Retrouvez plus d'informations dans le calendrier.

Labels & classement

Nous proposons aussi